2026年– date –

マンジャロには食後の糖代謝を変える作用がある 食後の眠気を改善する薬として証明されているわけではない 昼食後の眠気は血糖値だけでは説明できない マンジャロの使用中に、だるさや眠気を感じることもある 強い眠気が続く場合は、血糖値以外の原因も確...

GLP-1関連薬とSGLT2阻害薬では、肝脂肪や肝機能検査値の改善が報告されている MASHや線維化へのエビデンスは薬剤によって異なる ウゴービには一定のMASH適応があるが、マンジャロ、リベルサス、SGLT2阻害薬にはない AST・ALTの改善だけで、脂肪肝や線維化...

体重があまり減っていなくても、運動によって肝臓の脂肪が減ることがあります 体重と肝臓の脂肪は、同じ速さで変化するとは限りません AST・ALTが下がっただけで、脂肪肝が治ったとは判断できません 体重、腹囲、血糖、脂質、肝機能などをあわせて確認する...

MASHの治療は、肝臓にたまった「毒素」を出すことではありません 治療の土台になるのは、体重管理と血糖・脂質・血圧の改善です デトックスジュースやサプリは、MASHの標準治療として位置づけられていません 2026年6月、ウゴービが一部のMASHに対して承認...

脂肪肝を改善すれば基礎代謝が上がる、とは言い切れません 「痩せ体質」は医学用語ではなく、体重は複数の要因で決まります MASLDは内臓脂肪や血糖・脂質などの代謝異常と深く関わっています 体重を減らすことで、肝臓の脂肪や肝機能が改善することがあり...

MASLDは、ある日突然登場した新しい病気ではありません 従来NAFLDと呼ばれていた病気の考え方が、2023年に国際的に整理し直されました 肝臓に脂肪があるかどうかだけでなく、肥満・血糖・血圧・脂質の状態もあわせて見る考え方になりました MASLDと言われ...

プリン体を控える工夫には意味がありますが、尿酸値は食事中のプリン体だけで決まりません 肥満がある人では、減量に伴って尿酸値が下がる傾向が確認されています 内臓脂肪やインスリン抵抗性は、高尿酸血症と深く関わっています 急激な減量や脱水では、一...

フェブキソスタットなどの尿酸降下薬は、体重を減らすための薬ではありません 尿酸値を下げるとダイエットが進みやすくなると言い切れるだけの根拠は、今のところありません 高尿酸血症は、肥満や内臓脂肪、メタボリックシンドロームと関連しています 肥満...

尿酸値が高いこと自体を「痩せにくい原因」と断定することはできません 高尿酸血症は、肥満・内臓脂肪・インスリン抵抗性と関連しています 肥満がある人では、減量に伴って尿酸値が下がる傾向が報告されています 急激な減量や脱水は、かえって尿酸値を上げ...

停滞期だからといって、チートデーは必須ではありません 好きなだけ食べれば「代謝がリセットされる」とする十分な根拠はありません 研究されているdiet break / refeedと、自由に食べるチートデーは分けて考えます 翌日の体重増加には、水分やグリコーゲ...